التخسيس
وعلاج السمنة
وصفة مجربة للتخسيس و
ازالة ومنع تكون الدهون فى الدم
و الحفاظ على الوزن
المكونات
ربع ملعقة صغيرة زنجبيل
نصف ملعقة صغيرة قرفة
ملعقة صغيرة كمون
ليمونة
يغلى الليمونة بعد
تقطيعها فى كوب ماء ويسكب على القرفة والزنجبيل والكمون ويحلى كيف تشاء
المقادير
للحفاظ على الوزن و ومنع
تكون الدهون فى الدم
مرة واحدة قبل الافطار يوميا.
للتخسيس
مرتين قبل الاكل بساعة
على الاقل
